目黒・不動前にてYogaとArtに出会う

目黒にあるおもちゃ箱みたいな素敵なアトリエで、現代アートとヨガを体験する講座を、月に一度やらせていただいてます。アート担当は、三杉レンジ先生です。





現代アート…私も最初はとっても敷居が高いような気がしてました。

でも、苦手意識や敷居の高さという先入観を一度手放して、自分の感覚でその作品と向き合ってみると、今まで忘れていたり感じたりすることのなかった新鮮な気持ちに…


私の個人的な経験としては、「この瞬間にしか感じられないモノやコト(あるいは他者または自分)との関係に、いちいち新鮮な驚きと喜びを感じる」というハッピーガールマインドが掘り起こされてしまいました。






自分の内側の微細な部分で感じることを大切にして、そこから外側を見つめると、世界との関わりが変わってきます。


今まで見えてこなかったものが目に入るようになって、目に見えないものを信じられるようになる…脳の神経回路の繋がりがパッと切り替わるような瞬間があるんだなぁと思いました。


これ、言葉にするの難しい!

またいずれ、お伝えできたらいいな。





絵画教室ルカノーズにて第3水曜日の19時に開催しています。

それ以外の週は通常のヨガクラスもやってます。